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LE MAG n°19 - JUIN 2021
www.mangerbouger.be 
LE MAG est la newsletter de Manger Bouger qui se penche sur des problématiques liées à l'alimentation et à l'activité physique sous le prisme des déterminants sociaux de la santé. Il croise des regards d’experts et des témoignages de citoyens, propose des éclairages, des conseils et des pistes d'actions, ainsi qu’un focus sur un
outil et un agenda d'activités.

Ce qu'en disent les experts

LES ADOS ? MAIS NON, ILS NE SONT PAS GROS ! 
On nous répète que nos jeunes sont de plus en plus gros. Pourtant, ce n’est pas vraiment ce que montrent les études, souligne le Pr Nicolas Zdanowicz. Et si les adultes laissaient un peu les jeunes respirer et manger comme ils le décident, suggère ce psychiatre…

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MANGER SAINEMENT COÛTE-T-IL PLUS CHER ? 

Un déterminant majeur de nos choix alimentaires est le prix des aliments. 
Les études ont montré que les aliments très énergétiques ont tendance à coûter moins cher que les aliments riches en nutriments et pauvres en énergie, tels que les fruits et les légumes. Dans une recherche récente, le SIPES confirme ce constat ainsi que l’existence d’inégalités sociales en matière d'alimentation en Belgique.

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Focus Outil

PRATIQUER UNE ACTIVITÉ SPORTIVE APRES 50 ANS ? POURQUOI PAS VOUS ?

Vous avez plus de 50 ans et vous pensez que la pratique d’un sport n’est plus pour vous ?
Détrompez-vous !

L’essentiel est de trouver une activité que vous appréciez et qui soit adaptée à vos capacités physiques. Voici un dépliant d'informations sur la promotion de l’activité sportive pour les plus de 50 ans avec des pistes pour se (re)mettre à bouger.

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