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INFO

CENTRE D'ESCRIME EXCELLENCE
CAMPS D'ENTRAÎNEMENT PRÉ-SAISON

Note: il n'est pas trop tard pour s'inscrire. Il reste des places dans les 3 camps. 

INSCRIPTION 

Les camps d'entraînement pré-saison auront lieu  au Gymnase du Collège Trinité de Saint-Bruno, 1475 CH Des Vingt, St-Bruno-de-Montarville, QC J3V 4P 
  • 9 juillet au 2 août (9 à 17h) 
  • 5 au 9 août (9 à 17h) 
  • 12 au 16 août (9 à 17h)
Vous aurez besoin de : 
  • votre équipement d'escrime 
  • ​des souliers de course  intérieur et extérieur
  • des vêtements pour faire de l'exercice à l'intérieur ou à l'extérieur (selon la température)
  • 3 t-shirts propres par jour
  • une bouteille d'eau
  • une casquette
  • un costume de bain et une serviette 
  • de la crème solaire
  • un lunch froid (il n'y a pas de four à micro-ondes)
Comment se préparer pour le camp - 2 semaines avant le camp ?
  • Courir 3 à 4 fois par semaine pour 2 à 4 km (selon votre capacité)
  • Bien dormir et bien manger
INSCRIPTION & RÉUNION PARENTS ET ATHLÈTES
Il y aura une réunion des athlètes et parents lors du premier cours de la saison 2019-2020. Félix parlera notamment du programme d'entraînement, du calendrier 2019-2020 et de l'équipement. 
  • Intermédiaire: 4 septembre 18h15 (Apportez votre équipement)
  • Compétitifs, élite et libre: 4 septembre 19h30 (Apportez votre équipement)
  • Débutants: 5 septembre  (Nous ferons aussi une initiation à l'escrime. Le premier cours complet aura lieu le 10 septembre)
INSCRIPTION AUTOMNE 2019
Le formulaire d'inscription est en ligne
 
CALENDRIER
Vous désirez planifier votre calendrier familial annuel à l'avance ?
Vous pouvez trouver la majorité des activités du Club (compétitions, congés etc)  pour la saison 2019-2020 sur le site du club. Vous avez des questions, n'hésitez pas à communiquer avec nous. 
 
ÉQUIPEMENT
Avez-vous besoin d'équipement avant le début de la saison?  Faites le nous savoir en compétant le formulaire dans la section BOUTIQUE du site internet. 

QUESTIONS?

Par courriel : escrimeexcellence@gmail.com
Par téléphone 
Sophie Béïque : (450) 461-2320 (parent bénévole)
Félix Nicolae : (514) 701- 5000 (Entraineur)






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CENTRE D'ESCRIME EXCELLENCE · 1075 Rue Wolfe, · saint-bruno-de-Montarville, Québec J3V 3K6 · Canada

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