Copy
Beste <<Voornaam>>,

Draaide jouw hoofd ook al weer op volle toeren toen je vanochtend opstond? Wist je dat er geschat wordt dat mensen 52 gedachten per minuut hebben. Dat is bijna een gedachte per seconde! Geen wonder dat je af en toe je hoofd eens even uit zou willen schakelen.
 
Gelukkig zijn veel van die gedachten helpend. Anders zouden we onze kinderen niet naar school kunnen brengen of op ons werk komen. Ze helpen je eigenlijk om de dag door te komen.
 
Helaas hebben we ook niet-helpende gedachten. En daar hebben we allemaal last van. Dit is een bv een veel voorkomende:
 
“Vindt mijn partner mij nog
wel aantrekkelijk, nu ik zo
veel aangekomen ben”
 
Andere herkenbare piekergedachten gaan ook wel over het gevoel dat je jezelf of anderen (financieel) te kort doet of dat je met je handen in het haar zit over de opvoeding van je kinderen. Het kan ook gaan over de berg werk die maar niet kleiner lijkt te worden.
 
stress? Giert de adrenaline door je lijf? Staat het huilen je nader dan het lachen? Heb je het gevoel dat je de controle over jezelf, over je leven volledig kwijt bent?
 
Een Mindfulnesstraining leert je om de controle weer terug te krijgen………  om rust in je leven te brengen wanneer jij dat nodig vindt………….
……om weer positief over jezelf en je leven te zijn.
 
Klik hier om meer te weten over de Mindfulnesstraining.
Of bel me op: 06-29482640. Ik vertel er graag over.
 
Je kunt je hier inschrijven voor de training. Er zijn nog enkele plekken beschikbaar voor de training die donderdag 26 oktober start in Leusden.
 
Ik zie je komst graag tegemoet in Leusden.
 
Marsha Kooy
Aandacht Groeit
Klokhoek 18
3833GX Leusden
Tel: 033 – 707 40 85 (Omnis keuze 8)
Mob: 06 – 294 82 640
E-mail: 
marsha.kooy@aandachtgroeit.nl
Web: www.aandachtgroeit.nl
Route: routebeschrijving
KvKnr.: 57670552

Copyright © 2017 Aandacht Groeit, All rights reserved.


Wil je iets veranderen aan je eigen gegevens?
Je kunt zelf je eigen gegevens bewerken
 of je afmelden voor deze mailinglijst

Email Marketing Powered by Mailchimp