September 2019
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Attraktives Rahmenprogramm für Zuschauer

Liebe Läuferin, lieber Läufer

Lange gehts nicht mehr und über 10’000 Laufbegeisterte rennen durch Luzern und Horw. Im aktuellen Newsletter findest du eine Empfehlung unseres Rennarztes betreffend deiner Vorbereitung und Ausrüstung zum Lauf in Luzern, mehr Informationen zum Rahmenprogramm und zum Auftritt unseres Gastlandes Österreich. Zudem haben wir dir nochmals alles Wichtige zur Verpflegung zusammengestellt.


For our english speaking friends
In about one month more than 10'000 running enthusiasts are running through Lucerne and Horw. In the current newsletter you'll find a recommandation from our race doctor regarding your preparation, more about the entertainment program and the appearance of our guest country Austria. In addition, we have summarized all the important information regarding the nutrition once again.

 
Melde dich jetzt zum swisscitymarathon – lucerne 2019 an!
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Richtige Bekleidung und vorbereitung!
Liegt deine Ausrüstung für deinen Lauf in Luzern schon bereit?
Hast du gewusst, dass es auch bei Temperaturen unter 10°C nicht notwendig ist eine Jacke über dein Runningshirt zu tragen?

Einige weitere wichtige Punkte, die es zu berücksichtigen gilt, haben wir mit unserem Rennarzt für dich zusammengestellt.
 
rahmenprogramm und gastland 2019

Neben dem Lauf am Sonntag ist an der Expo im Schweizerhof am Freitag und Samstag auch einiges los! Zahlreiche Aussteller präsentieren sich und bieten dir die Möglichkeit, Neues zu entdecken.

Läuferinnen und Läufer aus unserem Gastland Österreich werden anlässlich der Marathon Messe im Hotel Schweizerhof speziell begrüsst.

frühstücken im stadion
Gemütlich Frühstücken und die Teilnehmenden des SwissCityMarathon bei ihrem Lauf durch die Swissporarena anfeuern?
Das geht bei uns! Im Stadion des FC Luzern gibt es am Marathonsonntag auch für Kinder ein attraktives Animationsprogramm.
extra verpflegung für die marathon teilnehmenden
Bei einem Marathon von 42,195km kann einem schon mal die Energie ausgehen. Aber wir haben vorgesorgt!

Alle Marathon Teilnehmenden bekommen mit einem Energie-Gel und Vivi Kola einen extra Energiekick für die letzten Kilometer.
läuferbier nach dem ziel
Nach dem Lauf gibts für alle die mögen ein wohlverdientes Eichhof-Bier.

Dein Läuferbier kannst du mit dem Bon an der Startnummer ausschliesslich an unserem Bierabgabe-Stand in der Verkehrshaus-Arena abholen.
danke für euren einsatz!
Über 1'000 Volunteers stehen für euch im Einsatz!

Vereine, Clubs und Schulklassen aus der ganzen Zentralschweiz garantieren dir ein unvergessliches Lauferlebnis und stehen bei jedem Wetter an der Strecke, helfen bei der Startnummernausgabe oder am Verpflegungsposten. Wer alles dabei ist, findest du bei uns auf der Webseite.

Herzlichen Dank für Euren Einsatz!
Digitaler Goodie-bag
Dein digitaler Startsack mit Informationen, spannenden Aktionen und tollen Gewinnspielen unserer Partner wartet auf dich.

Der Versand für neu angemeldete Teilnehmende findet Anfang nächster Woche statt!
Gratis Anreise mit dem Swiss Runners Ticket
Mit deiner Teilnahme am SwissCityMarathon – Lucerne profitierst du dank dem Swiss Runners Ticket von einer kostenlosen An- und Rückreise nach Luzern!

Alle Informationen zum Swiss Runners Ticket werden dir per E-Mail Mitte Oktober zusammen mit deiner Startkarte zugestellt.
 
 
 
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