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Newsletter Bodha Yoga

Les prochains ateliers et cours en plein air...
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Résumé des dates :

Yoga et Ecoute – Atelier de Yoga 
Samedi 25 mars 2017 de 15h à 18h

Salle Sattva Yoga, 465 av du Pont Trinquat à Montpellier

(Il reste quelques places…)

L’écoute est un élément essentiel à la pratique du Yoga.

Elle vous relie à votre être intérieur et donne de l’espace à la conscience pour vous relier au monde extérieur, et peut-être dissoudre les frontières entre ces deux mondes…

L’objectif de cet atelier est de prendre le temps d’explorer les différentes dimensions de l’écoute, prendre conscience de la qualité de son écoute et expérimenter des outils pour la travailler à travers les postures, la respiration, la méditation et des ateliers autour de l’écoute de soi et de l’écoute de l’autre.

 

Matériel fourni, tarif 30 € ou 3 cours de la carte.

Réservation par mail ou par téléphone.
 


DETOX ET PLEIN D’ENERGIE
 
ou
(parc Méric si beau temps)
 
Voici venu le moment de faire un grand ménage de printemps intérieur pour laisser fleurir vos énergies créatives du printemps.
 
L’atelier s’organisera en 2 temps :
- Pratique de détox : éliminer les toxines mais aussi alléger l’esprit pour laisser de l’espace à l’énergie du renouveau
- Pratique énergisante : ressentir l’énergie, la stimuler et la faire circuler pour se sentir dynamisé
 
Postures, respirations, méditations et autres petits ateliers sont prévus pour une pratique accessible à tous dans la joie et la bonne humeur !
Vous repartirez avec une mini-pratique détox et une mini-pratique énergisante pour continuer à pratiquer à la maison si vous le souhaitez.
L’enseignement est conçu pour que chacun puisse pratiquer dans le respect de ses propres capacités.
 
2 dates vous sont proposées :

Samedi 1er Avril 14h – 18h à la salles des sports de Sussargues organisé par le foyer Rural.
Inscription et règlement directement auprès de la secrétaire : isa.escalier@gmail.com
Date limite d’inscription : 25 mars 2017, places limitées.
offert par le Foyer Rural pour ses adhérents
20€ pour les non adhérents (profitez d’un tout petit prix pour découvrir ou approfondir votre pratique).
 

 
Dimanche 9 Avril 9h30 - 13h30 au Parc Méric ou salle à préciser organisé par l’associaiton Bodha Yoga.
 
Sur inscriptions, places limitées.
06 26 16 15 43 – maibodhayoga@gmail.net
35€ ou 3 cours de la carte.

Cours à la plage de Carnon 10h30 à 11h45

dimanche 26 mars et 2 avril, si le temps le permet... d'autres dates à venir !

COURS SUR RESERVATION !
Le cours n’aura lieu que s’il y a assez de participants, merci de réserver par mail ou téléphone.

TARIF :
10€ ou 1 cours de la carte ou 1 cours groupon.
Inclus dans les abonnements.
 


Les assises silencieuses du mercredi matin...

Venez essayer les assises silencieuses tous les mercredis matin hors vacances scolaires de 11h15 à 12h à la maison de l'Alchimiste, 1465 Avenue de Maurin à Montpellier.
Méditations guidées ou non selon les personnes présentes.
Animé par Fanny Chassefière ou Marine Parant.
Un temps de pause avec soi, c'est gratuit !
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Envoyé par l'Association Bodha Yoga
bodhayoga.net
maibodhayoga@gmail.com

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Bodha Yoga · 3 rue saint denis · assas 34820 · France

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