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MHACC 美國華裔精神健康聯盟4/10/2020 第192期通知
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親愛的大家:
      非常時期,非常牽掛,唯願您安好, 我無恙。
     在灣區七郡市聯合發布“居家隔離令”Shelter in Place(3月16日週一)之前,聯盟MHACC已提前實施遠程互助組和注意保護大家的措施。慶幸目前暫時沒有收到任何联盟成員染病的消息。也希望大家認真防疫,相互守望,互助互幫,安然渡過這一難關。
     人間的四月天,處處春風輕靈、陽光明媚,鳥語花香。不管如今外部世界如何混亂不堪,請務必找回自己內心的平安和寧靜。希望各位多感受身邊的美好事物,放慢節奏,調整好心情,珍惜和家人相處的每一寸寶貴時光。
     以下是二月份時提出照顧自己內心的方法, 請問您做到了幾條? ^_^
            
疫情下照顧自己內心的方法
    在這個艱難時刻, 請認真關愛自己, 遵紀守法, 相信困境終會過去,暴風雨後的彩虹一定美如詩畫。
             衷心祝福
           健康、平安、喜樂!       

美國華裔精神健康聯盟 執行長
Elaine Peng 彭一玲 敬上



 1. 疫情下的遠程互助組:
     4/11/2020 週六 
 用Zoom的鏈接:
https://zoom.us/j/7413232578

請組員按時間段進入Zoom, 也可選擇直接撥打電話, 1669 900 9128 或 1346 248 7799, 鍵入數字 741 323 2578(Meeting ID)參加。

時間:11:00 am to 12:30 pm 
組別:NAMI Connection-API English Peer Support Group患友英語互助組
時間:2:00 pm to 3:30 pm   
組別:患友普通話互助組
時間:3:30 pm to 5:00 pm
組別:廣東話照顧者(家人)互助組



 
2. 疫情下的遠程互助組:
     4/14/2020 週二
 用Zoom的鏈接:
https://zoom.us/j/7413232578
請組員按時進入Zoom, 也可以選擇直接撥打電話, 1669 900 9128 或 1346 248 7799, 鍵入數字 741 323 2578(Meeting ID)參加。
時間:7:00 pm to 8:30 pm
組別:廣東話照顧者(家人)互助組


3. 疫情下的遠程互助組:
     4/18/2020 週六
用Zoom的鏈接:
https://zoom.us/j/7413232578
請組員按時進入Zoom, 也可以選擇直接撥打電話, 1669 900 9128 或 1346 248 7799, 鍵入數字 741 323 2578(Meeting ID)參加。
時間:3:30 pm to 5:00 pm
組別:普通話照顧者(家人)互助組


 
4. NAMI CA 現正開展兩項少數族裔社區精神衛生服務調查。
     調查希望收集華裔社區意見的第一手數據,所有數據將匿名方式呈現。調查包括家人的健康問題,和參與治療的挑戰,以及對目前精神保健系統的問題和包括改進服務的建議。此報告結果會上報到加州政府決策部門,供他們改進相應的服務。希望大家積極參加此項活動,幫助社區建設,謝謝大家的支持。
        調查問卷語言可選中文

Mental Health Survey for Diverse Communities with Lived Experiences: 少數族裔社區精神衛生服務調查: https://www.surveymonkey.com/r/Div2020

Mental Health Survey for Family Members/Caregivers: 照顧者精神衛生服務調查: https://www.surveymonkey.com/r/Fami2020



5. 2020年4月1日是美國人口普查日。呼籲大家及時完成2020年人口普查。
    普查對像沒有身份限制,只要是居民都必須參與。美國憲法強制規定,需要每 10 年進行一次人口普查。人口普查數據用於確定各州在國會中的席位數量,及每年如何向州和地方社區分配超過 6750 億美元的聯邦資金用於服務和基礎設施,包括醫療保健、工作機會、學校、道路和企業。為社區祈福。您的短短十分鐘不僅省下大量人力物力財力,還可控制疾病流行。你我未來。由此展開。
    推荐一篇科普2020 年人口普查的好文章,作者是出資捐助過MHACC首屆華裔精神健康大會的Steven Chen。
         
疫情期間不用出門,一步步教你上網完成人口普查
      如需2020 年人口普查幫助,或需通過電話回答普查,請致電 844-391-2020(普通話)或 844-398-2020(廣東話)。


 
6. 當新型冠狀病毒疫情廣泛傳播之際,不少朋友憂慮工作和財務狀況。失去了工資,如何求助?如果孩子學校因冠狀病毒關閉該怎麼辦?當我得病或需要照顧家庭時該如何?家裡有人是高危人群怎麼辦?如果在工作場合暴露在COVID-19將如何?
       以上問題解答請參看以下指南
       
新型冠狀病毒疫情下 – 加州勞工法指南
社區幫助:申請失業金援助請致電留言“華人進步會” 1415-391-6986

7. 謝謝義工Irene Wei為聯盟製作了2020年公益宣傳片PSA,請大家一起欣賞。
https://youtu.be/Ri5yLH1jXS0

8. 2020年3月15日週日召開的理事會,明確分工新舊理事職責,希望這支幹勁十足的新隊伍能為大家更好地服務。
o    Elaine Peng: Acting President 代理會長
o    Jen Hong:     Vice President 副會長
o    Irene Zhang:  Vice President 副會長
o    Jiwei Wei :    Secretary  秘書長
o    Henry Huang:Treasurer 司庫
o    Irene Wei 
o    Sherry Liu
  MHACC理事會成員誓言:關注華裔社區,積極參與精神衛生服務工作,為不幸罹患精神疾病的個人及其家屬提供實際幫助,努力提高他們的生活品質。保證組織正常運作,達到預定目標。去除精神疾病污名化,加強MHACC的公眾形象。
       非常感謝理事們的無私奉獻。

9. 求助:聯盟正和57Blocks合作開發兩款手機應用程序軟件App。一款目標對象使用者是照顧者,另一款目標對像是有過自殺行為或自殺傾向的患者。
    該項目目前處於調研階段,我們急需您的幫助,如您屬於以上人群,請與項目主任Dorothy Tsang曾小姐聯繫。電話:1510 605 9587  Email: dorothytsang@mhacc-usa.org, 非常感謝。


10. 從元月25到2月20日,聯盟和多個機構合作,發出滿載愛心五批救援物資到湖北疫區,與當地醫院直接對接。以下是全球志願者聯盟WHZJ給予的嘉獎,表格图是聯盟送出最後一批物資的收贈單。風雨同路,何曾異鄉!感恩在風雨路上一直支持的朋友們!欣慰湖北疫區目前已經渡過最難時刻,相信现在身處困境的我們也會終究曙光再現!大家加油!



 

              美國華裔精神健康聯盟是聯邦認可的全國性501(c)(3)非營利公益機構,致力為華人社區的心理/精神健康提供服務,我們的點滴成長離不開您的支持。按下圖片即可在進行樂捐,非常感謝您的慷慨捐獻。
                        

         捐舊車支持我們的工作!您可以透過網站或致電855-500-7433捐出任何狀況的舊車(免費上門拖走舊車),並把舊車出售後的淨額指定捐給MHACC,可以得到退稅憑證。
            


              

                       
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