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MHACC 美國華裔精神健康聯盟 6/11/2021 第203期通知
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親愛的大家:
   收件平安!
   6月20日是一年一度的父親節,值此佳節來臨之際,提前給可敬的父親朋友們送上美麗的花兒!
    香港作家梁鳳儀曾經這樣形容父愛:“恐懼時,父愛是一塊踏腳的石;黑暗時,父愛是一盞照明的燈;枯竭時,父愛是一灣生命之水;努力時,父愛是精神上的支柱;成功時,父愛又是鼓勵與警鐘。”
    趕快趁著父親節,和爸爸道聲: "父親節快樂!" 給他一個大大的擁抱!
      祝福所有的朋友們父親節快樂,如意吉祥!幸福健康!

   六月是全美「同志驕傲月」(Pride Month)。每年6月份的「同志驕傲月」源自1969年6月在美國發生的「石墻事件」美國紐約石墻酒吧(Stonewall)當時是同性戀酒吧,在搜捕行動中,警方與同性戀者發生衝突流血事件,同志們開始發聲,爭取權益。這起事件亦被認為是同志反歧視和爭取平等權利運動的開端。
     美國華裔精神健康聯盟MHACC一直倡導維護LGBTQ群體權利,醫學界的觀點認為同性戀不是一種疾病,也無需接受治療,但研究數據顯示: 由於諸多因素導致, LGBTQ這個少數群體患上得精神疾患的幾率遠大於普通人群,如何幫助這個群體渡過困境已經成為一個重要議題,如果您不能理解,也請先不歧視他們。和大家分享OutChina的Ashely製作皮皮和小魚故事的短視頻 https://youtu.be/iE6_bya-AGM(點擊圖片可看),在大陸媒體有幾百萬的點擊量。皮皮和小魚現定居在灣區, 快樂地生活著, 衷心祝福她們!  也希望LGBTQ的群體可以擁有一片更廣闊的藍天。
祝福社區平安祥和!

美國華裔精神健康聯盟 執行長
Elaine Peng 彭一玲 敬上




加州眾議員羅達倫Assemblymember Evan Low,是公開的同性戀者,也是第五代華裔移民。

加州史上最年輕的加州眾議員---李天明眾議員Assemblymember Alex Lee,是首位公開自己雙性戀身份的加州議員,也是第二代華裔移民。


1. 徵集意見: 聯盟正開發兩款手機應用程序軟件App。一款是服務於患友朋友,另一款服務對像是照顧者。很高興在開發團隊的艱辛工作下,目前此軟件模型已出具。現徵求照顧者軟件使用模型的反饋意見,請大家在YouTube上https://youtu.be/AMVZHtMK0nQ 看模版解說後, 幫忙填寫調查問卷:https://docs.google.com/forms  MHACC照顧者手機軟件樣板反饋(6/4-6/18/21) 非常感謝。


 
2.  遠程互助組安排,:
 固定的Zoom鏈接: https://zoom.us/j/7413232578 
請組員按組別時間段進入Zoom, 也可選擇直接撥打電話, 1669 900 9128 或 1346 248 7799, 鍵入數字 741 323 2578(Meeting ID)參加。
 2021年6月12日每月第二個週六
時間:美西時間11:00 am to 12:30 pm (PST)
組別:NAMI Connection-API English Peer Support Group患友英語互助組
時間:美西時間1:30 pm to 3:00 pm (PST)
組別:患友廣東話互助組
時間:美西時間3:30 pm to 5:00 pm (PST)
組別:照顧者(家人)廣東話互助組
*****************
 2021年6月19日每月第三個週六
時間:美西時間1:30 pm to 3:00 pm (PST)
組別:患友普通話互助組
時間:美西時間3:30 pm to 5:00 pm (PST)
組別:照顧者(家人)普通話互助組




3. 6月12日 粵語阿滋海默症網上論壇: 認識失智、守護家人

2021粵語阿滋海默症論壇: 認識失智、守護家人
日期/時間: 6/12 星期六, 上午 10:00-12:30 (美國西岸時間)
費用: 免費
網上報名: tinyurl.com/2021OnlineChineseEd 報名完成後您將收到視訊會議參與資訊
            更多詳情請聯繫歐小榮,致電或短信 408.372.9926 或電郵 xou@alz.org
講題:
*早期診斷阿滋海默症的重要性
*了解失智症行為及因應辦法
*阿滋海默症患者的自理及居家安全
*總動員:共同促進華裔在失智症及照護研究中的代表性。
*家屬照顧者分享

4. 頭條新聞:好消息,FDA 批准了 Aducanumab,這是第一個被批准的延遲阿滋海默症發展的藥物,這可能是在近20年來為找到遏制這種衰弱疾病的方法而做出眾多失敗的努力後獲得批准的第一個新的治療方法,也是市場上第一個攻擊疾病過程而不僅僅是緩解症狀的治療方法,讓我們慶祝這歷史性的時刻!

5. 屋崙華埠社安隊業務培訓班 第一期 視頻回放
由於歧視、仇視亞裔的案件增加,為維護社區治安,東灣台山同鄉會組織的社安隊, 每天在奧克蘭中國城(Oakland Chinatown)兢兢業業義務巡邏,特意邀請了王警官來為義工們培訓巡邏要點、防身重點、報警步驟、答疑解惑等。感謝王警官和社安隊義工們的奉獻精神。
以下是培訓視頻回放:

目前Oakland Chinatown 屋侖華埠治安問題裡面不少是精神狀況惡化的人士,淪落街頭,如果有義工願意加入華埠社安隊巡邏,請在以下鏈接報名。非常感謝。

https://tinyurl.com/chinatownpatrol






6. 🍀🌷恭喜!!美國華裔精神健康聯盟 NAMI “家連家”2021年網上免費課程(普通話) 成功結業了!
感謝"家連家"教師義工團隊八位老師@Janet Lin 馮志恆 @Albert  @SherryL @位繼偉 @Claudia Cai @Dorothym @May @Elaine Peng和顧問@瀟琴的辛勤付出, 共有57位學員成功結業。祝賀大家!感謝為了自己家人周日還趕來上課的學員們,正是因為有你們的存在和支持​​,才有我們努力下去的動力。感恩大家。謝謝「家連家」教師團隊,人生因您們而精彩!


 
5.  Alan Hu 基金會免費網上英文講座,美國華裔精神健康聯盟提供中文同步翻譯
建造大腦的韌性 Harnessing Brain Adaptability

講員: Dr. Victor G. Carrión-斯坦福醫學院兒童和青少年精神科教授/斯坦福大學精神科和行為科學系的副主任
   中英文視頻回放:

https://alanhufoundation.org/harnessing-brain-adaptability-by-stanford-professor-dr-carrion-may-11-2021/

 
7. 好消息! 鍛煉沒負擔,享受放鬆,放飛心情!歡迎加入“跳入精彩人生” ,大家一起保持身心健康!開心過好每一天!
資深Zumba認證教練Cathy Peng 彭念霞女士,天天義務愛心奉獻,與大家開心健身,無論男女, 手,臂,腳,腿,頭,頸,腰,肚都運動起來, 精選中英音樂,不時變換音樂與鍛煉類型:Zumba,瑜伽,減肚瘦腰,形體練習等, 感恩Cathy的大愛和付出!
週一至週五下午(節假日除外)
西部時間:4:30-5:30pm(PST) 中部時間:5:30-6:30pm(MST) 東部時間:7:30-8:30pm(EST)
每次固定鏈接Zoom link 一樣
https://us02web.zoom.us/j/88904068282?pwd=NE8xVitkWHVidi9zVE5JRStNdHVWZz09
Meeting ID會議號: 889 0406 8282
Passcode密碼: 8888




歡迎掃碼進入“跳入精彩人生”微信群, 提醒家人與朋友一起鍛煉,我們約定你啦!

8. 東灣區域公園管理局(East Bay Regional Park District)希望了解您前往公園遊覽的體驗,知道大家對公園建設的意見,填寫中文問卷調查,在問卷中留有美國華裔精神健康聯盟的名字,或英文 Mental Health Association for Chinese Communities, 請您幫忙,非常感謝🙏🏻 https://ucdavis.co1.qualtrics.com/jfe/form/SV_559IKSzPsE050b4



 
9. 好消息:El Camino Health 新推出-心理健康加油站
心理健康講座系列 每月講座, 臨床心理醫師李偉倩主講
講師簡介:普度大學心理諮商博士,史丹福大學博士後研究,全國認證的臨床心理醫師,任教於加州州立大學聖荷西分校,提供數百場對專業人員的心理健康的訓練講習。
面對不可知的疫情發展和急速變化的外在環境,每個人都有不同程度的身心壓力,都需要學習調整適應,培養心理的靭性。臨床心理醫師李偉倩,擁有豐富的臨床經驗,深諳心理健康問題的來源,與我們生活中的人際闗係與自我照顧等課題習習相關,她會以生活中實際的案例,實用可行的建議,幫助我們學習如何強化我們的身心健康。
其實你可以懂我的心 - 有效的溝通技巧 - 觀看影片
更多資訊請瀏覽網站:https://www.elcaminohealth.org/services/chinese-health-initiative/specialty-programs/community-wellness/emotional-well-being/depression-zh

10. 免費報稅服務: 東灣亞裔地方發展有限公司(EBALDC)為年收入低於$ 69,000的灣區居民提供免費報稅服務。因疫情關係,僅提供預約寄放報稅文件的服務和線上報稅服務。如果您的年收入少於$ 69,000,請登錄網站 www.ebaldc.org/vita,預約寄放報稅所需文件或線上完成報稅服務。聯繫電話:510-891-1122

寄放所需報稅資料 -- 客戶預約時間,寄放所需報稅資料到指定的辦公地點(1825 San Pablo Avenue, Suite 200 Oakland, CA 94612) 無需親自在場等候,EBALDC將在一周內為您完成報稅。所有工作都將在遠程進行。
上載報稅資料 -- 客戶可以將圖片或文檔掃描直接上傳到我們的安全平台。無需離開家,EBALDC將在一周內為您完成報稅。


11. 加州COVID-19疫苗供應情況 https://www.vaccinateca.com/

此網站統計了目前加州提供covid 19 疫苗的地點跟符合條件的要求, 大家請留意網站更新
防疫措施請做好, 勤洗手、多通風。

12. 恭喜美國華裔精神健康聯盟MHACC成為加州CalHOPE Con​​nect項目的合作方
該項目為所有加州居民提供疫情下安全可靠的,具有文化敏感性的情感支持。



13. 好文分享: 988 crisis response: A promise in peril
共同作者: Patrick J. Kennedy & Daniel H. Gillison Jr
   988三個號碼將在2022年7月成為全美心理健康危機和自殺預防的求助熱線號碼,歷史將會掀開新的篇章!預計"988危機"這個新詞將出現在現代字典中, 讓我們做好充分的準備。
謝謝MHACC的Dorothy Tsang和Elaine Peng為Alameda County的"Care First" 聽證會作證, 為力爭精神疾病患者的權利大聲吶喊!

14. 鳳凰衛視美洲台: 風雨同路,何曾異鄉—關注疫情下的心理健康
鳳凰衛視美洲台天天話題欄目的主持人朱曉詩女士, 就華裔社區的心理建設, 採訪了美國華裔精神健康聯盟(MHACC)負責人彭一玲主任。
以下是節目回放: 

15. 近期傷害華裔及亞裔的罪案增多,美國目前的種族主義氛圍前所未見。目前針對亞裔的襲擊主要動機,不少是襲擊者聽信美國盛傳“華人帶來了COVID-19新冠病毒”的謠傳,因此當地警方及司法機關成立專案組,重點關注此類犯罪的種族主義因素。這是The Asian American Psychological Association (AAPA)美國亞裔心理學會建議民眾在遭受歧視時的回應。


請舉報您遭遇的反亞裔仇恨事件,讓數據引起社會關注,政府與各界合作共同解決這嚴峻問題,同心協力守護好華埠家園,點擊下圖可舉報事件,非常感謝。


當您經歷恐懼,焦慮和痛苦, 不要遲疑, 請撥打我們的心理援助熱線 (800) 881-8502, 我們一直在您身旁!

              美國華裔精神健康聯盟是聯邦認可的全國性501(c)(3)非營利公益機構,致力為華人社區的心理/精神健康提供服務,我們的點滴成長離不開您的支持。按下圖片即可在進行樂捐,非常感謝您的慷慨捐獻。
                      

         捐舊車支持我們的工作!您可以透過網站或致電855-500-7433捐出任何狀況的舊車(免費上門拖走舊車),並把舊車出售後的淨額指定捐給MHACC,可以得到退稅憑證。
            


              

                       
                              美國華裔精神健康聯盟敬啟
            
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