Copy
MHACC 美國華裔精神健康聯盟3/15/2019 第182期通知
View this email in your browser


親愛的大家:
      收件平安!
      “幾處早鶯爭暖樹,誰家新燕啄春泥。” 煙花三月,陽光明媚,鳥語花香,春遊踏青是項不錯的怡情養性戶外活動。別辜負這大好時機,愿您與親朋好友高高興興地一起踏青,共渡美好時光!
       衷心祝福各位平安喜樂!

美國華裔精神健康聯盟 主任
Elaine Peng 彭一玲 敬上



1. 2019年3月16日週六,舉辦免費普通話講座
講座主題:應對生活和學習中的焦慮Helping teens face the academic anxieties and other challenges in their lives
地點:39155 Liberty St, Suite A120 Fremont CA 94538,
時間: 1:00-3:00pm
講員資料:徐藝珊博士Dr. Yishan Xu, Psychologist, PhD, 加州臨床心理學博士,畢業於美國弗吉尼亞大學(University of Virginia)臨床心理系,系統受訓於弗吉尼亞大學附屬醫院神經科、聖地亞哥夏普醫院Sharp HealthCare , 舊金山矽谷凱撒醫院Kaiser、斯坦福醫學院睡眠科等多個醫療機構,是加州中英雙語心理診所Mind & Body Garden Psychology 的創始人和首席治療師,主治成人和青少年的焦慮和失眠症狀。
心慌氣短, 肌肉緊張?喘不過氣來,擔心是心臟不好?腦袋裡不停地想事情,停不下來?平常學習成績不錯, 一到考試就發揮失常?
以上行為可能都是焦慮的表現, 徐博士除了向大家科普焦慮的常見症狀,還和父母們探討如何幫助孩子應對焦慮和壓力,更好地享受美好的青春年華。歡迎大家參加!


2. 3月16日(每月第三個週六)下午三點半到五點是照顧者普通話互助組NAMI Family Support Group的Fremont聚會。無需報名,歡迎照顧者參加。希望能按時見到您!
時間:3:30PM--5:00PM
地址:39155 Liberty St, # A120 Fremont, CA 94538
"NAMI Family Support Group 家庭互助小組”是專為親身經歷過心理精神疾病在家庭中造成影響的家庭成員於精神心理上互相支持。


3. 3月22日,加州亞太裔立法核心組於2019年全州舉辦巡迴意見徵集會議,期待聽取您對亞太裔社區的想法和願景!提供茶點。請3月18日前報名, 如果需要口譯,請告知。 RSVP by Mar 18th to Cat Nou at cat.nou@asm.ca.gov
OAKLAND 9:00-10:30AM 1515 Clay St, Oakland, CA 94612 Second Floor, Room 2
SAN JOSE 2:30-4:00PM  2072 Lucretia Avenue, San Jose, CA 95122
The Asian Pacific Islander Legislative Caucus is hosting a series of listening sessions during our listening tour throughout California in 2019. The API Legislative Caucus members look forward to listening to your ideas and vision for our API communities!


議案介紹:
AB 8 (Chu) - Mental Health Services in K-12 Schools K-12學校的精神健康服務
朱感生議員Assemblymember Kansen Chu的AB 8議案要求全加州範圍,在2022年12月31日,學校區或縣教育辦公室和特許學校的學校應至少有一名心理健康專業人員駐校。2019年3月13日在Assembly Health Committee加州健康委員會以5票贊成,1票缺席通過。
AB 8議案全文請看以下鏈接:
https://leginfo.legislature.ca.gov/faces/billTextClient.xhtml?bill_id=201920200AB8

Assembly Bill 680 AB 680 議案
2019年2月28日,朱感生議員Assemblymember Kansen Chu的AB 680 議案程序正式啟動,此議案由NAMI California贊助。該議案要求緊急調度員(911接線生)接受與警察相同的精神健康危機培訓,培訓將有助於減少監獄中的精神病患者,確保他們得到適當的治療。
Assembly Bill 680, introduced by Assemblyman Kansen Chu and sponsored by NAMI California, would require emergency dispatchers to receive the same mental health crisis training as police officers.
Assemblymember Chu said that the trainings would help keep individuals living with a mental illness out of jail and ensure they receive the proper treatment.


4. 3月23日週六上午, 加州東灣公園管理局East Bay Regional Park District – EBRPD 舉行康復健行活動。感謝東灣公園管理局推出這項有意義的活動。讓我們一起春遊踏青去!
享受戶外的春光!歡迎來到Shadow Cliffs的80英畝湖泊悠閒漫步。以前的採石場,現在是游泳,釣魚,野餐和觀鳥的天堂。春天是在湖中觀賞蒼鷺,鸕鶿和野鴨子的好時機。與大家一起散步是結識新朋友的好方法。健行有助於改善情緒,預防心髒病,糖尿病和高血壓。沿著步行道中途會進行動作訓練,以增加靈活性和肌肉張力,健行後還可以一起加入有趣的家庭遊戲!提供健康午餐
週六 3/23/19 9:00 am - 12:30 pm
地址: Shadow Cliffs Regional Recreation Area
2500 Stanley Boulevard, Pleasanton
Meet: Lakeside Picnic Area
報名請在3月18日前電郵或電話聯繫Ali Haynes
RSVP to: Ali Haynes by March 18ahaynes@ebparks.org,
510-544-2200



5. 4月6日下午 第十三屆華人阿滋海默症論壇
論壇主講人之一,高黃美芸女士,現為高錕慈善基金主席。「光纖之父」高錕教授,於2009年獲得諾貝爾物理學獎,當時亦被報導患上阿滋海默症。高夫人自高教授於2002年被確診後即一直無微不至地照顧他。在照顧的過程中,她深切感受到作為阿滋海默症患者的照顧者所面對的困難和大眾對此症的初期徵兆缺乏認識,故以親身經驗教育大眾認識此症。
時間: 四月六日星期六 下午2:00-5:30 報到及資源展: 下午1:00開始
地點:Intel Auditorium, 3600 Juliette Ln. Santa Clara, CA 95054
請事先上網報名:tinyurl.com/13thChineseForum


6. 4月9日(每月第二個週二晚),是照顧者廣東話互助組NAMI Family Support Group的Oakland聚會。無需報名,歡迎照顧者參加。
時間:7:00PM--8:30PM
地址:440 Grand Ave. Suite 210, Oakland, CA 94610
"NAMI Family Support Group 家庭互助小組”是專為親身經歷過心理精神疾病在家庭中造成影響的家庭成員於精神心理上互相支持。希望能按時見到您!
 交通提示:從Oakland唐人街可坐12路公交車過來。


7. 4月13日(每月第二個週六)亞太裔患者互助英語組Fremont聚會活動,無需報名,免費入場。希望能按時見到您!
時間: 11:00am--12:30pm
地址:39155 Liberty St, #A120 Fremont, CA 94538
請點擊鏈接了解更多詳情:http://www.namichinese.org/api/


8. 4月13日(每月第二個週六)下午三點半到五點是照顧者廣東話互助組NAMI Family Support Group的Fremont聚會。無需報名,歡迎照顧者參加。希望能按時見到您!
時間:3:30PM--5:00PM
地址:39155 Liberty St,
#A120 Fremont, CA 94538
"NAMI Family Support Group 家庭互助小組”是專為親身經歷過心理精神疾病在家庭中造成影響的家庭成員於精神心理上互相支持。


 


9. 重要通知:4月20日, NAMI CA 專員從省會過來召開照顧者調研小組,希望能收集華裔社區意見的第一手數據和資料,所有數據將匿名方式呈現。小組成員為家庭照顧者, 我們就家人的健康問題,和參與治療的挑戰,以及對目前精神保健系統的問題和包括改進服務的建議。此報告結果非常重要,會上報到加州各大相關組織,供他們決策參考,以便改進相應的服務。希望大家積極參加此項活動,幫助社區建設,謝謝大家的支持。(當天供應午餐)
We are hoping to have an intimate group of individuals who identify as family members to have a conversation regarding what mental health looks like in their families, their involvement in the mental health treatment of their loved one, navigating the mental health care system , and recommendations for improving this process.Lunch Provided.
地點:39155 Liberty St, Suite A120 ,Fremont, CA 94538
時間:4/20/19 12:15pm--3:00pm
報名鏈接:https://04202019.eventbrite.com


10. 4月20日(每月第三個週六)下午三點半到五點是照顧者普通話互助組NAMI Family Support Group的Fremont聚會。無需報名,歡迎照顧者參加。希望能按時見到您!
時間:3:30PM--5:00PM
地址:39155 Liberty St, # A120 Fremont, CA 94538
"NAMI Family Support Group 家庭互助小組”是專為親身經歷過心理精神疾病在家庭中造成影響的家庭成員於精神心理上互相支持。


11. 重要通知:六月一日 首屆華裔精神健康宣傳日隆重啟動! !
We are happy to announce the first Chinese American Mental Health Awareness Day in United States!
時間:2019年6月1日星期六,上午10:00 - 下午3:00
Time: Saturday, June 1st, 2019, from 10:00 am – 3:00 pm.
地點:加州州立大學東灣分校, 多功能廳
Venue: The Multipurpose Room,New University Union (New UU)
East Bay Campus of California State University
25800 Carlos Bee Blvd, Hayward, CA 94542
語言:普通話
Language: Mandarin Chinese
活動內容:電影 “尋找盧克”,精神健康知識論壇,專家釋疑,振奮人心的演講,精彩演出,讓您渡過美好的一天!當天供應午餐,如屬過敏體質,敬請自備食物。
Highlights of the event include:
Documentary:“Looking for Luke“, followed by a Q&A panel discussion with doctors, experts and patient representative. Event also features one of the most motivational speakers who will bring hope, love and inspiration to us all.Lunch Provided. If you have food allergies, please bring your own lunch.
票價一律每位15美金,門票位置有限,購票請從速!

https://mhacc0601.eventbrite.com


12. 2019年5月3日週五 第八屆邁向健康運動!MHACC也是第六年支持這個活動的擁護者和赞助商!請在我們Youtube頻道上觀看去年的活動片段,期待與您相約!
https://youtu.be/mGwU44ghW1Y



13. 作為阿拉米達縣的精神健康委員會諮詢委員Stakeholder Member ,向大家宣告一個激動人心的項目正式啟動!
PEER RESPITE HOME 護友喘息所 Peer Respite“護友喘息”是一個自願的短期計劃,提供非臨床危機支持,幫助人們找到新的方法,以推進他們的康復。
符合條件:
18歲或以上,
正在經歷精神健康問題或困擾,
在阿拉米達縣有確定的住宿(包括避難所),
能夠獨立管理醫療需求,
自願同意
護友喘息提供:
入住者將獲得富有同情心受訓同伴的幫助
可逗留長達14天

聯繫:sallysplace@lafamiliacounseling.org
         (510) 963-9849


14. 作為凱撒醫院行為健康患者諮詢委員會的成員Kaiser Permanente Behavioral Health Patient Advisory Council Member,參與醫院網站的建設,請大家查看網站,給出您的意見反饋和可以改進的內容致 ep@namichinese.org,謝謝。
點擊鏈接可看凱撒醫院的網站有關精神健康內容:

https://m.kp.org/health-wellness/mental-health


15. 今年的NAMI Fremont家連家課程已經到接近尾聲了,學員們一如往年的持續熱忱和堅持! 這期學員王靜芳女士Ching-Fang Wang有驚人之舉,她要穿上我們的T恤衫,為MHACC在舊金山跑全程馬拉松!呼籲大眾關注精神健康!
請為她吶喊加油! 2019年7月28日, 她的ID號109551,敬請關注!






 
16. 新批准的藥物Spravato終於面世了!去年斯坦福大學情感障礙教育日有科普過,Spravato是麻醉劑和俗稱K粉的氯胺酮的化學表親艾氯胺酮的混合體,抗抑鬱藥物噴霧Spravato在幾個小時內就有效果,而不是現在市面上同類抑鬱藥的幾週幾月才見效,是自1988年百憂解上市以來第一種真正新型的抑鬱症藥物,希望能給患者帶來福音。
推薦療程是每週兩次,持續四周,根據需要與口服抗抑鬱藥合用。 F.D.A.批准要求在醫生辦公室或診所服用劑量,監測患者至少兩小時,並登記其反應在案,患者在服藥當天不能開車。
與氯胺酮一樣,艾氯胺酮具有上癮的可能性,並且這兩種藥物都有誘發神經錯亂的高風險。
FDA approves Spravato, a fast-acting, Ketamine-like nasal spray to treat people with severe depression. The spray acts within hours, rather than weeks or months as is typical for current antidepressants!



 
17. 致敬我們親愛的義工團體! “服務他人,快樂自己”,他們的辛勤工作和奉獻精神感染著身邊每一個人,公益之路因為他們的堅持而走得更遠! 2018年,義工們灑下辛勤汗水,舉辦了20多場教育研討會,組織了超過50次互助組活動,幫助了200多個家庭,成功干預了12起源於精神障礙的自殺事件。參與了十多次大型(超300人)的社區精神健康外展活動。義工們定期走訪精神病院和診所,關懷那些因病而流浪街頭的患者,為有需要的患者和家庭提供幫助。大家還不遺餘力地推動益於精神健康的法案,建立起社區需求與政府之間的橋樑。新的一年期待與大展宏圖,幫助到更多的朋友!
     《美國華人》的報導:2018,美国华人社区默默耕耘者正在书写历史

       https://mp.weixin.qq.com/s?
為了能幫助更多的朋友,提供更好的服務,聯盟現進行義工招募:
  1、翻譯人員(筆譯、口譯)2、文案、3 播音、4 美工、5外展聯繫、6活動策劃、7、軟件電腦維護、8 攝影、9 影像編輯 10專家講師 11 財務管理 12文藝表演 13 其他
請將您的專長,要求,可提供服務時間電郵至ep@namichinese.org,標題為應徵義工。非常感謝!



 

18.在去年7月全美少數族裔精神健康宣傳月,NAMI加州總部在官網上增加了亞裔資源網頁,也特別加入了NAMI Chinese Programs這一項目, NAMI加州總部和美國華裔精神健康聯盟MHACC聯手合作,增設針對亞太裔族群的服務,包括開發出更多適合華裔社區的中文教育課程等項目。我們攜手一起為更美好的明天謀求福祉!大家加油!

Asian Pacific Islander Resourceshttps://namica.org/representrecovery/asian-pacific-islander-resources/



              美國華裔精神健康聯盟是聯邦認可的全國性501(c)(3)非營利公益機構,致力為華人社區的心理/精神健康提供服務,我們的點滴成長離不開您的支持。按下圖片即可在進行樂捐,非常感謝您的慷慨捐獻。
                        
                  

                       
                              美國華裔精神健康聯盟敬啟
            
                              www.mhacc-usa.org
       www.namichinese.org
Copyright © *2017 NAMI Chinese* *美國華裔精神健康聯盟*
All rights reserved.
 更改您的郵箱 或 取消訂閱
 






This email was sent to <<Email Address>>
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
Mental Health Association for Chinese Communities · 39120 Argonaut Way # 434 · Fremont, California 94538 · USA

Email Marketing Powered by Mailchimp